藤城博の実績は？ 食事だけで血圧を下げる藤城式食事法って何？

最近あちこちで取り上げられている
藤城博さんの「食事だけで血圧を下げる藤城式食事法」。

日本の食事療法の第一人者の高血圧改善法って話だよね。

でも、実際どうなの？
誰でも成果を出すことって可能？

⇒食事だけで血圧を下げる藤城式食事法が向いている人・いない人

高血圧は治らないので
必要以上に気にしないっていうのも
精神衛生上いいのかもしれないけど
本当はそれ間違ってるんだって。

面白そうだけれど
もう少し検討してみよう。